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CAMPIONATO ITALIANO SERIE A1 A2 GAM GAF GINNASTICA ARTISTICA e TRAMPOLINO ANNO SPORTIVO 2011 - TERZA PROVA
PROGRAMMA PROVE CAMPO DI GARA / ALLENAMENTI
VENERDÌ 15 Aprile 2011 |
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ore 15.00 - 16.50 |
Serie A2 GAM e GAF |
ore 15.00 - 15.30 |
Riscaldamento generale |
ore 15.30 - 16.50 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 15.30 - 16.50 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (20 ' x 4 rotazioni) |
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ore 17.00 - 18.50 |
Serie A1 GAM e GAF |
ore 17.00 - 17.30 |
Riscaldamento generale |
ore 17.30 - 18.50 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 17.30 - 18.50 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (20 ' x 4 rotazioni) |
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SABATO 16 Aprile 2011 |
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ore 08.30 - 10.20 |
Serie A2 GAM e GAF |
ore 08.30 - 09.00 |
Riscaldamento generale |
ore 09.00 - 10.20 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 09.00 - 10.20 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (20 ' x 4 rotazioni) |
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ore 10.30 - 12.20 |
Serie A1 GAM e GAF |
ore 10.30 - 11.00 |
Riscaldamento generale |
ore 11.00 - 12.20 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 11.00 - 12.20 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (20 ' x 4 rotazioni) |
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N.B.: Le squadre di TRAMPOLINO ELASTICO potranno accedere ai campi d'allenamento tra le 15 e le 18.50 del venerdì e tra le 8.50 e le 12.20 del sabato.
PROGRAMMA DI GARA
SABATO 16 Aprile 2011 |
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ore 13.00 |
Controllo tessere Squadre Serie A2 GAM e GAF |
ore 13.00 |
Riunione di Giuria Ginnastica Artistica GAM e GAF |
ore 13.00 - 13.30 |
Riscaldamento generale |
ore 13.30 - 14.18 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 13.30 - 14.18 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (12 ' x 4 rotazioni) |
ore 14.20 - 14.30 |
Presentazione Manifestazione e presentazione dei Ginnasti agli attrezzi |
ore 14.30 |
INIZIO GARA Serie A2 GAM e GAF |
ore 17.30 circa |
Premiazione Serie A2 |
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ore 17.30 |
Controllo tessere Squadre Serie A1 GAM GAF e TRAMPOLINO ELASTICO |
ore 17.45 |
Accesso al campo di gara dei Ginnasti/e di Serie A1 |
ore 17.45 - 18.15 |
Riscaldamento generale |
ore 18.15 |
Riunione di Giuria Trampolino Elastico |
ore 18.15 - 19.03 |
Riscaldamento agli attrezzi GAM libero |
ore 18.15 - 19.03 |
Riscaldamento guidato agli attrezzi GAF (12 ' x 4 rotazioni) |
ore 19.05 - 19.15 |
Presentazione manifestazione e presentazione dei Ginnasti agli attrezzi |
ore 19.15 |
INIZIO GARA Serie A1 GAM GAF e TRAMPOLINO ELASTICO |
ore 21.30 circa |
Premiazione Serie A1 |
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